發布時間：2013/10/07 媒體報道
護膚越來越被人重視，但也有越來越多的人怕了護膚的繁瑣，很多人關心的一個問題就是怎么找尋一種簡單而有效的護理方法，讓護膚變得簡單易做到。
做好皮膚護理基礎，首重日間護膚。相信許多愛美的女性都十分關注著自己的肌膚，日常護理也通過各種渠道左試右試，但是有效果嗎？找到適合自己的方法了嗎？下面美容小編為大家對日常護理做了一下全面的總結，日常護膚我們還要注意什么，張大你的眼睛一起來看看吧。
白天肌膚護理4步驟 保證全天完美
想要肌膚從出門的那一刻起，就能保持一整天的完美狀態嗎?如果想的話，晨起的肌膚護理就必須得到更多的重視，而且還要遵循正確的護膚步驟。從清潔、調理、潤膚到防護，每一步都必須做到精益求精。下面尋醫問藥小編為你介紹正確的晨起護膚4步驟，讓你每一天從睜眼的那一刻就美麗無比。
一、溫水清潔
晨起補水很重要，洗臉是很關鍵的一步。首先選擇適宜的水溫，一般20~30攝氏度最為合適;就算是夏天，也不要用涼水洗臉。用清水沖洗面部后，再將潔面產品置于掌心揉搓，均勻涂抹于面部，中指和無名指指腹輕輕在面部打圈，順序為額頭—眼周—鼻部—臉頰—唇部—下巴;最后用清水將整個面部沖洗干凈，用毛巾輕壓拭干面部，不建議用毛巾搓擦面部，會過于拉扯肌膚產生松弛和皺紋。
二、調整皮膚表面酸堿性
清潔后皮膚的PH值易偏堿，此時應馬上調整，使皮膚恢復正常的弱酸性。起到此項功效的主要是爽膚水，選擇一款具有保濕作用的爽膚水即可，用雙手或化妝棉蘸取爽膚水，輕輕拍打面部，使其均勻涂開并吸收。如需涂抹其他功效的爽膚水，建議在保濕之后進行。
三、潤膚
1、眼霜：雙手無名指各取一米粒大小量的眼霜，用指腹輕輕涂于眼眶，由外向內順著眼部肌肉的方向打圈，也可在下眼瞼處輕輕用無名指拍打，幫助眼霜的吸收。眼霜的選擇需謹慎，因為過多的營養會使眼部出現脂肪粒。因此，如果是初次使用，選擇輕薄的只有補水功效的眼霜為宜。
2、精華素：取適量精華，輕點于額頭、鼻尖、兩頰、下巴，然后用指腹抹開于全臉，輕輕拍打至吸收。一般精華素營養成分較高，建議女性25歲以后使用。夏季，由于紫外線強烈，肌膚容易產生黑色素，所以，建議選擇以美白淡斑為主要功效的精華素。
3、日霜/乳液：根據不同膚質或季節，選擇適宜的乳液或乳霜。取適量輕點于額頭、鼻尖、兩頰、下巴，中指、無名指指腹抹開，輕輕打圈至吸收，還可用雙掌敷與臉上，通過手掌的溫度幫助乳液或乳霜吸收。
四、防護
白天出門前應進行防護，避免紫外線以及電子輻射對肌膚的侵害。取適量的BB霜或隔離霜，輕點于額頭、鼻尖、兩頰、下巴，然后是順著一個方向以拍打的方式均勻涂抹開來。
我們的肌膚在夏季受到強烈紫外線等不良因素的傷害，到了秋天會出現新陳代謝紊亂、保濕能力下降的問題。在進入冬天的過程中，隨著氣溫的下降，皮脂的分泌量減少，血液循環變差，皮膚的抵抗力也會隨之降低，于是刺激物和細菌會乘虛而入，使肌膚變得敏感，容易發生肌膚粗糙等問題。所以秋冬季的護膚重點在于，修復因在夏季受損而導致機能低下的肌膚，防止干燥，注意保濕保持滋潤哦！
